50岁大叔打球竟这样热身,难道是少林俗家弟子?

来源: 爱羽客羽毛球网 2017-11-13 18:21:00 18 人参与
“有朋友给我起外号叫“体操王子”,哪有这么老的王子啊。”

胯下击球、空翻一字马、高难度鱼跃,这些动作让我第一时间想到的都是下图这样年轻力壮的少林弟子。

然而自古民间出奇人,羽坛江湖上真的有这样一位年过半百的50岁大叔,他说他在球场上做空翻一字马、高难度鱼跃那都是信手拈来,你们不信?那就请看这条视频。

观看视频

50岁大叔打球,竟用少林功夫热身,吓尿了!

更新日期:2017-11-13
这样热身,比赛不会没体力?

这段不到1分钟的视频中,我们可以看到这位50岁大叔除了做一些基本的步法挥拍热身之外,还融入了身后击球、胯下击球、侧空翻、一字马、鲤鱼打挺、高难度鱼跃等动作。如此激烈又激情的赛前热身,让他身边的球友们都大呼“好身手”“太牛了”!

《21故事会》作为爱羽客首档面对羽毛球爱好者的故事栏目,自然是不会“放过”这样的羽坛奇人,究竟他是何方神圣,我们这就为大家揭晓。

视频中的这位红衣大叔真名为弓克,今年50岁。这条视频是拍摄于他48岁时,其实早在两年前,弓克就已经因为这条超牛的热身视频走红了。当菠萝问他为什么要选择这样热身时,弓大叔乐呵呵地说:“那套动作是我即兴发挥的,现在很少练了。我这样(花式热身)也是自娱自乐,纯属开心仅供观赏。”

50岁的年纪这样翻来摔去,真没受过伤?

视频中出现的侧空翻、一字马、鲤鱼打挺、高难度鱼跃,说实话这些动作估计专业羽毛球运动员都很难模仿,那弓大叔又是怎么做到的呢?

“我是一名业余摔跤手,擅长国际跤自由式。”弓大叔自豪地说道,“场上的一些动作是源于摔跤的动作,经过专业训练“摔”之后我会懂得自我保护,不会受到伤害。同时我还加了一些武术的元素在里面,这样会更有观赏性不枯燥。”看来练过的就是不一样!

如此花哨的武术热身真比普通热身更好?

在看弓大叔表演的同时,菠萝开始质疑:如此花哨的武术热身真的要比普通热身更好?弓大叔这样评价:“虽然这套动作是即兴发挥并不完美,但还是以羽毛球为主题,网前勾搓推扑、平抽挡、高吊杀基本都体现到了。要做我这套(武术)热身,前提是必须先跑2圈,先热后伸才可以。”不过随着年纪慢慢增大,弓大叔慢慢地很少做这样高强度的热身了,只会在业余比赛赢球后取一小段作为比赛庆祝动作,也就为图个乐呵。

练的这些究竟是不是花拳绣腿?

每次赛事结束爱羽客都会做一期十佳球来记录每次大赛最精彩的10分回合。在这么多期十佳球中,除鱼跃外弓大叔做的其他动作在国际水平上都不算常见,那练这些动作到底实用不?弓大叔坦言自己就用得上:“平常我们打球也偶尔会有人简单地模仿我。这些动作并非花拳绣腿,实战中像鱼跃救球、一字马救球都常常用得到。有时候我在接杀时也会鱼跃救球,一场下来会有几个,不是太多。”

俗话说台上一分钟,台下十年功。弓大叔50岁还能保持这么强的柔韧性自然是离不开日复一日、年复一年的坚持练习。他透露自己每天都会做15分钟左右的下腰、倒立、侧压腿、弓箭步压腿等,就这样坚持了10年之久,这才保持了这种非常人的柔韧性。弓大叔还打趣地说:“有朋友给我起外号叫“体操王子”,哪有这么老的王子啊。”

“林丹是偶像,羽毛球是钥匙”

弓大叔称自己最喜欢林丹,也是在39岁的时候因为林丹才开始接触羽毛球。现在的弓大叔每周打4次羽毛球、1次篮球、偶尔也会踢踢足球。虽然运动项目花样很多,但在弓大叔生活中羽毛球毫无疑问是最重要的,它要占据弓大叔生活的70%。“羽毛球像我生命中的钥匙,我永远离不开他。林丹那本《直到世界尽头》一直鼓励着我,我要将羽毛球坚持直到自己生命的尽头!”

纵使有一颗无敌扣杀、所向披靡的心,但我们终究还是跑不过岁月。虽然岁月不饶人,但热爱羽球的心却永远在路上。愿每一位热爱羽毛球的朋友到了50岁、甚至60岁、70岁都能开心打球,享受羽毛球带来的每一份快乐。

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