青训五丨双打练习，发接发第三拍转斜线
前面写了一篇戴资颖的的斜线球路意识和应用。今天要讲一个双打的斜线球路运用。此球路常出现在发接发环节。练习队员右区发球（第一拍），对手接发拨直线（第二拍），练习队员接球后球转斜线回球（第三拍）。
（蓝衣发接发第三拍转斜线）
（红衣发接发第三拍转斜线）
（黑衣发接发第三拍转斜线）
一、发接发环节的脚步连贯方式
（顺着自己发球的方向，顺势先提起左脚+跨右脚转身）
注意手脚的配合时机，基本上在发完球后右手就顺势抬起，而不是等到迈完左脚+跨转右脚后才抬手。
二、对手回球弧度平的处理方式
（来球弧度平，击球点更靠近击球头下部+侧面）
调整击球点高低的简单方法就是调整手肘的高低。球平肘低。
三、对手回球弧度高的处理方式
（来球弧度高，击球点更靠近球头侧面+侧上部）
为了拦截到弧度高的来球，手肘明显升高。理论上来说若再高一点右脚起跳拦截都是可以的。
四、手法的细节
（1）动作可能有小差异，但原则相同：即切击球头的左侧，才能打出向右飞行的斜线球。
（2）击球瞬间“走肩头”和“不走肩头”都可以，但两者出球的质感有所不同。
（不走肩头：击球瞬间，手臂不跟随球的飞行方向。这种处理撞击感更强。）
（走肩头：击球瞬间，手臂跟随球的飞行方向。这种处理带的感觉更强。）
（4）前三指主导发力，虎口外旋是包裹球头左侧的关键
（出球瞬间虎口外旋可以包裹球头左侧）
(前三指挤压拍柄+虎口外旋）
（前三指挤压拍柄+虎口外旋）
五、后续走势
第三拍转斜线之后，最大的可能就是对手一着急下意识起球（斜线为多），所以后场的球员一定要提前做好杀球的准备。
关联阅读：
注释：
1.训练素材来自菜师兄自录，感谢张乃鑫、文乃宽小兄弟友情”出镜“。
2.青训题材必有不足。设计未成年小球手，如有批评和意见欢迎指向教练。
3.对训练有何疑问欢迎在留言区讨论。
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