“在马来西亚也能感受到生日的快乐，自己本来只想安安静静过这一天，但是收到很多祝福和礼物，还是忍不住想感谢一下，谢谢你们的祝福和礼物。”1月9日，正在参加马来西亚公开赛的国羽男单运动员李诗沣迎来了24岁生日，他在个人社交平台上写道。长大一岁，又迈入新的一年，李诗沣表示自己会更坚强。
在23岁迈向24岁的这一年，“00后”的李诗沣收获满满。在去年2月公布的男单世界排名中，李诗沣仅位列第20位，但2023年年终世界排名，李诗沣已经高居第三。2023年，李诗沣获得全英公开赛冠军、美国公开赛冠军、苏迪曼杯冠军以及杭州亚运会双冠王。尤其是在杭州亚运会上，他豪取八连胜。在男团决赛中，中国队0比2大比分落后时，他帮助队伍吹响了反击的号角。“挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾”，那一刻无疑是李诗沣全年最高光的时刻。
除了耀眼的成绩，“侧空翻”也成为李诗沣的标志性庆祝动作，在英国的全英公开赛、在苏州的苏迪曼杯、在杭州亚运会，让大家记住了这个擅长“侧空翻”的羽毛球大男孩。
在2023年里，李诗沣表现也有不稳定的地方，几次比赛的失利让人遗憾，世锦赛、年终总决赛等暴露了大赛经验问题，他也在不断总结。总决赛结束回京后，李诗沣参加了国家队冬训体能大比武，也帮助国家羽毛球队获得了团体第一的成绩。之后的冬训对抗赛，李诗沣并没有出场，而是客串起了场外指导，不仅指导了翁泓阳等男单队友，还跨项指导了女单选手高昉洁的比赛，参与感和体验感十足。
这段时间李诗沣生病了，在到达马来西亚后，他才逐渐从生病中恢复过来，训练也在逐渐恢复。1月9日，位于男单下半区的李诗沣没有比赛，他和同处下半区的翁泓阳自动组成一对一训练小组，进行了一个多小时的技术训练，之后，男单组主管教练孙俊又给他们各自发了几轮多球。
1月10日比赛，李诗沣的对手是获得替补资格参赛的中国台北选手李佳豪，尽管对手世界排名只有33位，但身体状态欠佳的李诗沣赢得比较艰难。首局23比21险胜，第二局15比21失利，决胜局，李诗沣积极调整，克服困难，坚持到最后，21比18锁定胜局，耗时79分钟，2比1击败对手，有惊无险晋级男单16强。“虽然身体已经逐渐好了，但元气还没有完全恢复，很多球都有心无力，起跳都觉得没之前高。”以这样一种方式，迎来新年开门红，赢下24岁的第一场胜利，长大一岁的李诗沣许愿在新的一年里身体健康，也希望自己能够变得更坚强。但他在第三轮就输给了队友台北林俊易，并在此后的印度公开赛、印尼大师赛上也状态不佳。
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