羽毛球打中眼睛赔偿81万?注意这几点有效降低受伤风险!

发表于运动保健 · 1个月前 · 14条评论

打羽毛球该如何预防被打中眼睛?受伤后现场该如何急救。

打羽毛球眼睛易受伤?英国专家:建议都戴上防护眼镜

发表于运动保健 · 2个月前 · 55条评论

双打羽毛球运动员在比赛中眼睛严重的风险最高。

运动员这个部位受伤,就像武林高手被“挑脚筋”废除武功!

发表于运动保健 · 4个月前 · 49条评论

高昉洁跟腱断裂怎么回事?体育学院教授谈跟腱损伤的预防和治疗。

英国医学杂志公布“长寿运动排行榜”,羽毛球竟然排第一?

发表于运动保健 · 1年前 · 42条评论

打羽毛球可以减少47%的综合死亡风险,死于心血管疾病的可能性降低56% 。

膝盖力量训练丨膝盖像弹簧,它弱你就弱它强你更强!

发表于运动保健 · 1年前 · 13条评论

Smile老师提醒大家:注意每个动作要点,避免造成二次损伤。

练好这4个动作,让你的杀球更暴力!

发表于运动保健 · 1年前 · 12条评论

羽毛球界有这样一句老话:三分手法,七分步法。

别问我为什么打球不受伤,因为你懒!

发表于运动保健 · 1年前 · 24条评论

其实天气变凉,受伤会更加频繁,热身十分重要。

天气冷想打球又怕受伤?这10招教你远离运动损伤

发表于运动保健 · 1年前 · 18条评论

get这几点,还是可以愉快地去打球的~

打球后睡不着怎么破?一文拯救运动后失眠的你

发表于运动保健 · 1年前 · 24条评论

睡觉前到底该不该剧烈运动?

小心!身体出现这些特征,再打球将有生命危险!

发表于运动保健 · 1年前 · 33条评论

打球有风险,上场需自查!

80%的脚疼问题,解决方法都在这了!

发表于运动保健 · 1年前 · 27条评论

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发表于运动保健 · 1年前 · 27条评论

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发表于运动保健 · 1年前 · 19条评论

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发表于运动保健 · 1年前 · 11条评论

夏季打球必备物品宝典,快来get~

美女锻炼4小时竟然肾衰竭,你真的懂怎么喝水吗?

发表于运动保健 · 2年前 · 24条评论

运动时喝水很重要,否则不仅容易受伤,还会影响身体健康。

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