打羽毛球,膝关节容易受伤的原因竟然是...

发表于运动保健 · 7年前 · 16条评论

打球前一定要热身,才能保护我们脆弱的膝关节

刨根问底一丨热身活动对生理机能的影响

发表于运动保健 · 7年前 · 8条评论

要热身,更要懂原理。小编带你深入了解热身的生理机制

五招教你丨打羽球如何预防手臂伤病

发表于运动保健 · 7年前 · 9条评论

五招教你,如何预防打羽毛球造成的手臂伤病!

【 运动营养系列二】人体必备七大营养素

发表于运动保健 · 7年前 · 6条评论

运动营养系列二,球友必须知道的七大营养素

【伤病小常识系列四】关注半月板损伤

发表于运动保健 · 7年前 · 12条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之半月板撕裂

【伤病小常识系列三】关注高尔夫球肘

发表于运动保健 · 7年前 · 14条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之高尔夫球肘

【伤病小常识系列二】常见损伤之网球肘

发表于运动保健 · 7年前 · 24条评论

打球不防病,老大徒悲伤——常见损伤之网球肘

仅在周末打羽球?反而会给身体带来负担

发表于运动保健 · 7年前 · 20条评论

集中进行运动锻炼行为会给身体带来相当大的负担。

【 运动营养系列一】运动营养基本常识

发表于运动保健 · 7年前 · 11条评论

运动营养系列一,你必须知道的运动营养基本常识

打了多年羽球还不健康?你的膳食不合理!

发表于运动保健 · 8年前 · 20条评论

不合理的膳食,造成你就算打球也不健康!

国家羽毛球队专职康复师:崴脚就用大米原则

发表于运动保健 · 8年前 · 11条评论

国家羽毛球队专职康复师齐健来为球迷们分享羽毛球康复知识。

易被忽视的环节,整理运动三要素

发表于运动保健 · 8年前 · 6条评论

整理系列二,易被忽视的环节,整理运动三要素

【伤病小常识系列一】扭伤和拉伤的区别

发表于运动保健 · 8年前 · 2条评论

打球不防伤,老大徒悲伤—扭伤和拉伤的区别

打羽毛球时头晕,可能是这些情况导致的

发表于运动保健 · 8年前 · 2条评论

在打球过程中出现头晕目眩的症状,是怎么引起的呢?

打封闭也要打羽球?这样做是自我毁灭!

发表于运动保健 · 8年前 · 4条评论

封闭治疗到底有没有这么好的药效呢?封闭真的能够长期打吗?

精选观点论
  • 刘雨辰/欧煊屹已跌至第8 恐无缘今年奥运
  • 送菜也比给他国运动员强,满额就是抢别人的名额,多给一个名额国羽夺牌夺冠概率肯定会少。
  • 雅思夺冠保住国羽颜面 坦言沟通是关键
  • 怎么会不为我的维神骄傲,又怎么能不为我的维神自豪。我的维神的每一样荣誉都是我的维神自己挣回来了的。我的维神,一定要记住赢的感觉,请我的维神巴黎奥运会再为自己而战,真的真的很喜欢看我的维神打球,真的真的很喜欢看我的维神赢😭😭
  • 抱歉,老娘以F1的速度撞飞了F4
  • 其实陈雨菲是所谓的F四里面最弱的。戴的技术最好,但年龄大了,体力差一点。如果马身体状态能恢复到以前的九成,将仍然是世界一姐,可能只有安能跟马有一拼!中国女单在几年内都不会有前三的实力,偶尔出一下彩还是有可能的。
  • 国羽独苗 雅思组合体能充足全力争冠
  • 到了决赛,就只剩我的维神孤军奋战了,相信我的维神一定能像19年世锦赛那样为国羽雪中送炭,强势拿下他个人第三个全英赛冠军以及第40个高级别公开赛冠军!因为作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!
  • 石宇奇高烧39度:是否退赛很纠结
  • 希望你快烧坏脑子的时候也要加班哦
  • 印尼成全英最大赢家 马琳突破F4包围 雅思留住国羽颜面
  • 我就说我的维神的状态会越来越好的叭!今天我的维神又一次狠狠的拿捏了维德佳佳组合!强势帮蒋振邦报了仇,第一局差点又打了对面一个个位数,第二局虽然从比分上来看是险胜,但是实际局面完全在我的维神的掌控之中;而且我的维神之前也多次打过维德佳佳组合个位数,所以这次蒋振邦怎么会脆败给这样的对手???哪怕蒋振邦状态再怎么差,也不至于脆败给在我的维神面前毫无抵抗之力的对手啊!蒋振邦要想接班我的维神,还是有很长的路要走!
  • 梁王、凡尘遭淘汰 石宇奇成男单独苗 全英赛1/8决赛
  • 虽然今天我的维神打的又是一场遭遇战,但毕竟我的维神的实力强了对面一大截,更何况这对不知名的美 国组合连冯彦哲都能轻易战而胜之,因此我的维神不费吹灰之力就拿下他们也不会有任何问题,甚至这对不知名的美 国组合的实力还不如上周法国赛我的维神的首轮对手!上周法国赛我的维神意外倒在8进4后,相信我的维神必将全力在全英赛找回场子!今天我的维神打了对手一个21比6就是向全世界宣告了他找回场子的决心!!!哪怕第二局在严重放慢节奏(放水)的情况下,依然差点让对面上不了双!
  • 石宇奇连闯4站决赛夺2金2银!稳定性已超安赛龙
  • 要不是以前受伤,石头早就和桃田,安赛龙并驾齐驱了。看看石头这几年赢的对手,桃田,安赛龙,,,,
  • 法国赛国羽3金收官 凡尘石头玩心跳 东哥指导显成效
  • 戴的技术、经验是在太好,可惜年龄问题,若退役是世界女单的一大损失。国羽要再努力。
  • 雅思组合:最后关键分太紧张 细节没处理好
  • 我的维神辛苦啦,下次比赛继续加油,我的维神比任何人都想赢得比赛,也清楚问题出在哪里,好好调整,keep fight!!!不服输的精神是我的维神一直传递给球迷的!尽管昨天晚上看我的维神输了挺难受,但我知道竞技体育输赢都是正常的,但还是会希望我的维神每次都能赢,我会一直支持我的维神,健康涨球继续加油!!!
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