不要让关键球，毁了你的整场比赛！

本文来自微信公众号：羽毛球之友（zhangxuexuan）授权转载（有改动）

关键球一般指我方再得一分或失去一分本局我方就赢或输的球。在业余羽毛球双打比赛中，也许你实力比对方更胜一筹，但是却输在最后机分的关键分上，估计肠子都要悔青。

而业余爱好者和专业选手不同，在技战术和心理方面，都存在一些问题，所以处理好关键球很重要，下面我谈谈业余羽毛球双打关键球的处理。

一、发球要慎重

蔡赟突然偷发后场得分

在一些业余羽毛球双打比赛中，小编看到过很多球友在落后情况下，连追5、6分都有可能，但最终就是发球下网，直接送分，导致输球。所以关键球上，发球必须要慎重。

1、要做好充分准备和思考，不要匆忙将球发出，否则容易失误。

2、关键发球要发自己最擅长的球，千万不要强行发自己不擅长，难度系数又很大的球。比如自己擅长发近网小球，在关键分上，如果想偷发后场，就要慎重，因为在关键分上，对手精力肯定也是高度集中。

3、一般发小球，除非对方逼网，因反手偷发高球容易出界。

4、发小球过网目标点可提高到网带上方几厘米以上，宁可发高，也不要直接下网失误。

6、越是关键时刻，发小球精神越要集中在过网点。

7、关键发小球多发1、5点的中点，减少错区和短球失误。

8、关键时刻发球，若第三拍不是自己接，要充分考虑选择同伴拿手球路。

9、关键时刻同伴发球，在后场要选择偏防守站位，以防为主。

10、关键时刻若相持不下，发球要敢于多变。

二、接发球注意5点

在接发球上当以稳为主，不要急功近利想一拍打死对手，防止失误。

若接发质量不高小球时优先放网或轻轻推扑对角，因为是最后一两分，而业余爱好者强行推扑难免失误下网，所以当以不失误为先。

接发对方高质量小球，如果迫不得已必须挑高球，那么就必须挑的越高越好，落点最多到单打边线防出边线和底线，然后放松全身主要准备接杀。极限高球很难出底线，对方着急杀也容易杀下网。接发时不要勉强推或挑后上网，因为此时把后场交给同伴的后果往往是我方输球。

若对方偷发后场，在接发时要杀对方胸部追身，或劈吊网前，防止球下网。

三、稳固防守，稳步进攻

由于业余爱好者在技术上或多或少存在一些薄弱环节，所以在关键时刻要在稳固防守基础上，耐心等待有利时机再稳步进攻。被动球不要勉强进攻，这样容易失误和被动。有进攻条件有利时要以进攻为主，进攻总体得分的概率大，进攻时要集中打对方弱者。

同时以下几点，大家也需要注意。

1、关键时刻后场接高球，若对方球打的很到位，我方要抹吊或劈吊，不到位再杀，增加得分几率。

2、攻击性拉球要慎重，防出界。能杀或劈杀或吊网前就不要拉球，减少拉球出底线失误。

3、关键时刻要略放松击球，过网质量不要要求过高，减少球下网失误，尤其杀球。

4、杀球不要杀靠近边线，尽量点杀对方追身右肩为主，减少球出边线和下网失误。关键球杀球下网或出界就非常可惜了。

5、挑球目标在单打边线，避免出边线失误。

6、防止用力过猛，进攻质量不追求过高质量，一定要留有余地，防止杀球、扑球下网、出界或失误。

7、注意球速的快慢程度是否对自己有利，必要时更换球。

8、关键时刻应用自己和同伴都熟悉和拿手的技术和战术，用自己最拿手的球拿下比赛，不好好把握机会是很可惜的。

四、心理素质方面

业余比赛输赢终究是心理满足，又没多少奖金，比赛时当成练球，发挥出水平是最重要的，可避免紧张导致的失误。有些球友在领先时反而会产生这局可能会输的杂念，这种想法一定要排除。永远要满怀信心，因为两强相遇勇者胜，放手一搏或有机会。

若自己比同伴水平高或关键时刻心理稳定，关键时刻时自己要多打直线，多进攻，多承担责任，不要让同伴多处理球，这样可减少同伴的失误，我方获胜的概率就会提高。也不要指定同伴如何如何发球，减少对同伴干扰。

五、高度重视得分胜赛球

如果我方再得1分就能拿下胜利时，对方往往放下一切包袱，精神集中，速度加快，而我方常有松一口气的思想，精神不如对方集中，速度往往慢于对手，所以常常会被对方连追几分。

这时要高度集中精神，跟上对方加快的速度，使用我方擅长的技战术。

1、稳守反击，杜绝冒进行为。

2、使用平时最常使用、自己最擅长的战术和技术，尤其本局本方经常得分的战术，增加获胜的概率。

3、多把球有意回给对方相对较弱的选手或关键时刻心理不稳定的选手，他击球失误的概率相对要大。

4、对方发球，如果能90%肯定对方发球出界（包括短球和出后发球线等），就不接球。

5、快要战胜强敌不要急于进攻，注意突出下一拍意识，不要试图一拍打死对手。

6、如果自己水平低于同伴，要多打对角线球，将压力转给队友，自己有机会多上网。

7、如果我的同伴稍弱于我，我要多打直线球，有机会多进攻，自己多接球，而不是让同伴多接球，不要轻易上网。尽量不起高球，尽量加快球速，尽量不打对角球，否则对方很容易攻击同伴，我方失分概率大增。

以上是个人体会，仅供广大业余羽毛球爱好者参考。

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