制霸前场，浅谈羽毛球“搓球”技术

（本文来自“微信公众号：小蔡和您打羽毛球”授权转载）

网前球不同于后场球，最重要的就在于：后场球需要我们主动发力击球；而网前球需要我们主动控制力量去击球。什么意思呢？击网前球时就算你不发力去打它；球都会随着你的跑动的方向飞过网很远，所以我们在击网前球要主动的控制力量使拍面尽量柔和的击出球这样的网前球质量才够高。（当然……只限于搓球和放网……）

1.应用

搓球，因其不规则的球体翻滚，使对手难以击中准确的球头，所以在前场是一项较有威胁的技术。不过随着我们技术水平的不断提高想要在搓球上直接得分可谓之越来越难，这是为啥呢？

第一，双方的能力都已经逐步的加强，搓球如果没能控制住出球的高度，对方有机会能够抢网。

第二，球感越来越好，找球头也会越来越准，只要球头找到了，再转的搓球也都不难应付。

球友们更需要注意一点的是！在双打中尽量少用搓球，因为搓球如果没能控制好高度的话，很容易被对手前场封住；不过在单打中搓球技术还是非常常见的。

2.节奏

右脚落地与拍面击球同步，击球的瞬间脚落地。

击球前的引拍动作是网前搓推勾要保证的，引拍的动作就是我们的动作一致性。假动作的动作一致性就是这么由来的。

3.手法

搓球的本质和框架其实就是最简单的力学原理，想要让球旋转，必须要从球的侧面给予球摩擦才能使球旋转，适用于任何一种搓球，其实只要我们搞懂怎么使球旋转，出来的球都叫搓球。

况且，随着我们水平的提高，对手因为吃转而赢的球会越来越少，这时你会发现搓球已经不是一种得分手段，而是制造机会的一种方式。

所以我们对搓球质量的判断可以多放在如何压住高度，后期不用太过在意球究竟有多转，因为给你致命影响的是球的高度。

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4.步法

步法上建议大家只记步法的分类就行，上网步法可以分为三大类；并步，跨步，交叉步。太过复杂也不利于我们理解，而且随着水平的提高你会慢慢发现，自己已经能根据情况给步法作加减法了。三种步法没有孰强孰弱，有的只是根据不同情况用哪种步法最合适罢了。

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