双打对方平抽太猛？看我用这5招慢慢跟你磨！

爱羽客羽毛球网特约作者：知庸

双打比赛中，经常会出现双方互相平抽的一个局面。曾有学员跟我说，有时候跟对手互相平抽，明明已经看出对手的平抽能力明显强于自己，但却不知道采用何种手段去破坏对手的平抽节奏，只有被迫与他继续平抽僵持，结果就是抽不到几拍主动失误或是终被对手一拍压死。对此他专门打了一个比方，好比“自己拿着一把半自动点发式手枪在对抗对面的自动式突击步枪”。

其实，如果都是在业余圈子打球，只要是绝对实力上没有明显等级差别的话，一定有办法能够突破对手的平抽攻势。

一、尽量不要主动陷入与对方平抽的局面

在平抽中，蔡赟选择软挡斜线，以软打硬

通过几拍打下来之后，已经观察到对方的平抽快挡明显比我方强出一截，那么当我们有机会压制对手的时候，就尽量不要选择采用平抽去压制。

如果对方善于平抽，那么一旦观察到你下一拍有可能会平抽，他一定早就悄悄降低重心举起拍子等着回抽你一拍了。如果此时对方给的点足够高，那么就不如先专心地发力压一拍，再寻找更好的机会；如果对方给的点不足以让我们下压杀球，也可以尽可能采用平放网前、推腰等形式，以软打硬，尽量不要主动与对方形成对抽局面。

二、如果对方主动平抽，争取率先变向

如果我方回球高度没有控制好，被对方抓住平抽的机会，此时一定要顶住对方的前一两拍，平抽之际伺机回抽斜线，避开对方越抽越猛的攻势。抽斜线完全是依靠手腕上的细小旋转来控制角度，以肘带小臂，手指手腕主导发力。

李龙大（蓝衣）抽斜线，被蔡赟（黄衣）回抽直线得分

抽斜线的时候要注意对方的另一名队员，如果那人已经蹲守在另外一个半场的中场位置，全神贯注的等着你这一拍斜线，那你就要小心了，你一拍斜线过去对方另一名队员很有可能再回抽你一拍直线，所以你的这一拍斜线质量很关键。如果观察到斜线的效果好，记得立刻冲网；质量不好，那就还是继续左右站位吧。

三、顶不住对方平抽或无法变向，尝试率先挡网

善于平抽快打的人，在抽球意识和平抽技术上都是比较高级的，因此无论在意识或是技术上落了下风，还要跟对方死抽，结局一定很惨。

在平抽中蔡赟（蓝衣）率先挡网，让对手起球

这个时候，不如就练好自己的挡网技术，一旦对手准备拉开架势和你对抽，主动卸力挡网，然后迅速跟进，不要想着去以卵击石强行跟对方平抽了。当然，一般来说善于平抽的人，抓对手挡网的意识和能力也是非常强的，这就需要我们在放小球的时候，一定要严把质量关，注意挡网高度和线路。

四、对方边抽边前移，起高球摆脱困境

实际上稍微有点经验的双打选手都知道，如果我方的平抽压制住了对手，哪怕只是微小的主动局势，也会被察觉。

李龙大（蓝衣）前移准备平抽，蔡赟（黄衣）突然起后场

因此，很多人在平抽的同时，会逐渐调整自己的站位慢慢前移，面对这样边抽边将重心往前挪的对手，一旦你挡网稍微高出一点，一定会被对方抓到。这种局面下，就尽量起一拍到位的高球，将球顶到后场，先缓解一下自己的压力，然后集中注意力重组防守。有的时候，这样突然性地摆脱高球反而还会打乱对方平抽的节奏。

五、观察分析我方哪些方面强于对方，以强打弱

除了上面这几点以外，我们在双打中，还要尽量做到边打边观察对手。对手平抽能力强悍，但其他方面有没有可能是稍微弱于我方的呢？

例如对方网前搓放能力不如我方细腻，那就多跟他斗两回合的网前球；对方后场强攻没有我方凶猛，那就多创造机会迫使对方起高球；对方的步法没有我方快速，那就多给他几拍突然性的后场平高球……总而言之，利用好对方相对而言的弱势环节，扬长避短，平抽猛算什么？看我来慢慢跟你磨。

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