专家把脉：如何对付反手(左后场)平高球

如何对付反手（左后场）平高球？

提问者：jeansblue，球龄一年。

问：“刚学球的时候，应对反手平高球就是自己的弱点。一发高球，如果对方打反手底线，我就很被动。打球两年多，随着水平的提高，我还以为解决了这个问题，但现在发现这个问题还是很严重。我发一个高远球，对方直接以快速的平高球回击到我反手底线。用头顶击球，刚侧身，球就到了，而且球靠边线，没时间退两步，只有够着击球，抢不到点，回的球高，而且只到中场，然后对方一下压就没了。如果对方水平不高，球不到底线，或者速度不够快，我还是可以回到他的底线，或吊他对角。请教肖老师，我的问题在哪？ 是脚不够快，还是手上动作不够快？或者意识不够，不能提前判断？”

肖杰：平高球是后场常见的一项进攻性技术，通常出球突然、速度快，如果对方后场高吊杀出手动作的一致性好，且出手快，球路变化多的话，对接球方的威胁就更大了。因此，应付自如地回击对方的平高球不但需要判断反应快、步法移动快、出手摆臂快，一定情形下，还需要有一定的取位意识配合，才能恰到好处地处理好，这是一个系列连锁环节，接好平高球是各项技术综合效应的反映。落实到实战中，首先，要注意自己的出球质量（尽量把球击至底线），把握住这个环节，等于已经取得了三分之一的成功。其次，注意判断取位，如果你击出的后场球靠近边线，那么取位位置应注意对方回击直线球和对角吊球。第三，当判断来球后，步法起动要突然和有力，向后场蹬转迅速，如果来球在身体左后场区，争取用头顶击球姿势回击，如果来球在身体右后场区，尝试运用正手斜步起跳动作，起跳击球，这样不但帮助你回球的速度更快，还会对你的对手够成更大的威胁。一般情况下，在后场正手位置起跳击球，对方在没有判断清楚你的出球方向前，不太敢抢向网前。

爱羽客用户规范：抵制辱骂

优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com