羽毛球双打七宗罪!

发表于羽球技术 · 8年前 · 15条评论

双打比单打的节奏要快的多,大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了,那对能力要求比较高,但是上网扑杀估计人人都会,就算不能扑,也可以在高点放小球,争取下一拍的进攻。但你只要慢一点,懒一点,或反应迟钝一点,稍纵即逝的机会就没了,这种事只会让同伴看着干着急。

羽毛球的“快”到底是什么?

发表于羽球技术 · 8年前 · 1条评论

传统的“快”在羽毛球传统教学中早有总结,其实那是几项技术综合的效果。要达到“快”,需要几个环节都快并且连贯,即:判断快,启动快,移动快,出手快,球速快,回动到位和调整快。只强调其中某一两个环节都是不够的。

如何提高羽毛球步伐启动速度

发表于羽球技术 · 8年前

在羽毛球比赛中,启动的速度主要和击球者的判断是否准确、反应的速度、准备的姿势和腿部(尤其是踝关节)的爆发力密切相关。

蔡赟傅海峰支招:羽毛球双打经验技巧答疑

发表于羽球技术 · 8年前

蔡赟:扑球时脚步移动要到位。业余选手的网前扑球失误通常是步法不到位造成的。首先,你要调整好步法,这样才能比较好地进行扑球。

专捏软柿子:羽毛球后场对角线高球的战术意图

发表于羽球技术 · 8年前 · 1条评论

关于羽毛球后场对角线高球的“高度”没有严格的界定,但高度的不同意味着进攻与防守的不同含义。

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