发表于运动保健 · 9年前 · 1条评论
羽毛球运动员前交叉韧带的损伤，绝大部分属于不与对方进行身体接触的非对抗性损伤，主要是运动中做突然减速、突然变向、侧跳转身、单腿落地等动作时，膝关节不稳又过度扭转引起的。
发表于运动保健 · 9年前
羽毛球运动参与者的心理与其教学训练之间的关系是一种双向影响的关系，即参与者的心理发展水平和羽毛球运动教学训练的心理促进功能紧密关联，相互依赖，相互作用，构成了教学训练的重要心理学基础。
发表于运动保健 · 9年前
打羽毛球虽然不像踢足球、打篮球等运动那样发生身体的直接对抗，但打羽毛球的运动量其实是很大的，所以在打球时如果身体疲劳或者低血糖、心脏不适，而自己又没有注意到并适当减少运动量的话，就可能引发暂时的休克，这就是医学上所说的晕厥。
发表于运动保健 · 9年前 · 3条评论
近年来，越来越多的中老年人也开始迷上打羽毛球，尽管他们不会像年轻人那样，在打球时过于追求速度和杀球的快感，但羽毛球毕竟是一项对体力要求较高的运动，中老年人如果打得兴起，不注意控制自己的运动量，很容易出现一些伤病，有时甚至还可能危及生命。
发表于运动保健 · 9年前 · 1条评论
老年人适合打羽毛球吗？打羽毛球跑动那么多，会不会让老年人扭了脚闪了腰？打羽毛球运动量挺大的，老年人的心脏受得了吗？其实只要科学合理地做好各项准备工作，保持适度的运动强度，羽毛球不仅是非常适合老年人开展的运动，还能帮助老年人增进健康，预防衰老。
发表于运动保健 · 9年前
梨状肌是臀部诸多向外旋的肌肉中最上面的一条肌肉，这块肌肉因急、慢性损伤，很容易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫坐骨神经，从而产生腰腿疼痛。这样的症状在临床上，被称为梨状肌综合症。
