发表于推广 · 8年前 · 9条评论
通过连续练习短促发力,可以更加有效地提高手指手腕的爆发力。
发表于羽球技术 · 9年前 · 13条评论
平抽挡——羽毛球中节奏最快的单项技术,看这里,告诉你最全平抽挡技战术。
发表于羽球技术 · 9年前 · 9条评论
想打好双打,一定要多练习平抽挡!
遇到铁腕平抽狂怎么办,菜师兄教你三招反抗“强暴”
发表于羽球技术 · 11年前 · 0条评论
平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。
发表于羽球技术 · 13年前 · 3条评论
平抽挡很重要,双打首要是发接发,然后就是平抽挡,这两项不好,都拿不到杀球机会,什么都发挥不了。对单打,平抽挡技术也用的越来越多。 而且对业余来说,练习平抽挡可提高反应速度,提高扑网速度,提高接杀能力,提高双打接发质量。但平抽挡很少人练,就算找教练也都是打两下算数,因为平抽挡是人就会打,不象高远、吊球一样不练就是不会。