伤不起 第7集 全身训练进阶篇，球疯子必做！

伤不起

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• 专辑: 伤不起
• 主讲: Smile老师
• 要点: 体能意识热身
• 发布时间: 2017-12-22
• 介绍 《伤不起》第七期：简单高效的全身进阶训练，适合中高级身体素质的球友。