单打猛攻不下,何不试试打吊结合

发表于羽球技术 · 6年前 · 17条评论

拦吊练习丨钢中藏柔,方显“球商”高人一等。

羡慕别人力量足?你连握拍都不对,怎么可能有力!

发表于羽球技术 · 6年前 · 38条评论

握好一把拍就像握好一把剑,“剑”因此可以“杀敌”

教你4招,打高远球也能得分!

发表于羽球技术 · 6年前 · 19条评论

带击球节奏变化的高远球,往往能让对手陷入被动。

禁赛归来,仍是少年丨桃田贤斗技术分析

发表于羽球技术 · 6年前 · 27条评论

他是年少成名的天才少年,却因赌博一度沉沦。

探班“李老”丨揭秘单打网前练习

发表于羽球技术 · 6年前 · 7条评论

得网前者得天下丨网前重“技”不重“力”。

业余双打丨选位和走位经典错误

发表于羽球技术 · 6年前 · 48条评论

做一个不坑队友的好搭档,先从这些小细节开始。

单打突击就得这样练!称霸球场就靠这几招了

发表于羽球技术 · 6年前 · 27条评论

拿破仑将军曾经说过:“进攻”就是最好的防守。

老司机开车了!双打做好这4点,想不赢都难!

发表于羽球技术 · 6年前 · 11条评论

做好这三个“加法”一个“减法”,快速提升双打层次

业余双打,如何将进攻优势最大化?

发表于羽球技术 · 6年前 · 12条评论

一个后场好,一个前场好,搭档能起到事半功倍的效果。

想打好混双?从这4个套路开始

发表于羽球技术 · 6年前 · 10条评论

混双法宝丨保护身后,轮转走位,后杀前封,防守选线。

想干掉林丹?听刘教练怎么说

发表于羽球技术 · 6年前 · 36条评论

实战案例丨新加坡版“杀球”疯子用速度抗争林丹。

双打想保持进攻?必须提高封网能力!

发表于羽球技术 · 6年前 · 13条评论

避免这两大错误,你就是一个优秀的网前雨刮器。

想提高启动速度?大神教你4招

发表于羽球技术 · 6年前 · 13条评论

想要迈开腿?首先要提高下腹肌的力量。

零零后最强少女丨吴堇溦技术分析

发表于羽球技术 · 6年前 · 8条评论

她是李宗伟的正牌师妹,和英达农一样15岁夺世青赛冠军。

越南国手绝密训练,中后场防守练习

发表于羽球技术 · 6年前 · 12条评论

无愧羽坛“拼命三郎”,他永远是场上跑得最多的那个人。

精选观点论
  • 刘雨辰/欧煊屹已跌至第8 恐无缘今年奥运
  • 送菜也比给他国运动员强,满额就是抢别人的名额,多给一个名额国羽夺牌夺冠概率肯定会少。
  • 雅思夺冠保住国羽颜面 坦言沟通是关键
  • 怎么会不为我的维神骄傲,又怎么能不为我的维神自豪。我的维神的每一样荣誉都是我的维神自己挣回来了的。我的维神,一定要记住赢的感觉,请我的维神巴黎奥运会再为自己而战,真的真的很喜欢看我的维神打球,真的真的很喜欢看我的维神赢😭😭
  • 抱歉,老娘以F1的速度撞飞了F4
  • 其实陈雨菲是所谓的F四里面最弱的。戴的技术最好,但年龄大了,体力差一点。如果马身体状态能恢复到以前的九成,将仍然是世界一姐,可能只有安能跟马有一拼!中国女单在几年内都不会有前三的实力,偶尔出一下彩还是有可能的。
  • 国羽独苗 雅思组合体能充足全力争冠
  • 到了决赛,就只剩我的维神孤军奋战了,相信我的维神一定能像19年世锦赛那样为国羽雪中送炭,强势拿下他个人第三个全英赛冠军以及第40个高级别公开赛冠军!因为作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!
  • 石宇奇高烧39度:是否退赛很纠结
  • 希望你快烧坏脑子的时候也要加班哦
  • 印尼成全英最大赢家 马琳突破F4包围 雅思留住国羽颜面
  • 我就说我的维神的状态会越来越好的叭!今天我的维神又一次狠狠的拿捏了维德佳佳组合!强势帮蒋振邦报了仇,第一局差点又打了对面一个个位数,第二局虽然从比分上来看是险胜,但是实际局面完全在我的维神的掌控之中;而且我的维神之前也多次打过维德佳佳组合个位数,所以这次蒋振邦怎么会脆败给这样的对手???哪怕蒋振邦状态再怎么差,也不至于脆败给在我的维神面前毫无抵抗之力的对手啊!蒋振邦要想接班我的维神,还是有很长的路要走!
  • 梁王、凡尘遭淘汰 石宇奇成男单独苗 全英赛1/8决赛
  • 虽然今天我的维神打的又是一场遭遇战,但毕竟我的维神的实力强了对面一大截,更何况这对不知名的美 国组合连冯彦哲都能轻易战而胜之,因此我的维神不费吹灰之力就拿下他们也不会有任何问题,甚至这对不知名的美 国组合的实力还不如上周法国赛我的维神的首轮对手!上周法国赛我的维神意外倒在8进4后,相信我的维神必将全力在全英赛找回场子!今天我的维神打了对手一个21比6就是向全世界宣告了他找回场子的决心!!!哪怕第二局在严重放慢节奏(放水)的情况下,依然差点让对面上不了双!
  • 石宇奇连闯4站决赛夺2金2银!稳定性已超安赛龙
  • 要不是以前受伤,石头早就和桃田,安赛龙并驾齐驱了。看看石头这几年赢的对手,桃田,安赛龙,,,,
  • 法国赛国羽3金收官 凡尘石头玩心跳 东哥指导显成效
  • 戴的技术、经验是在太好,可惜年龄问题,若退役是世界女单的一大损失。国羽要再努力。
  • 雅思组合:最后关键分太紧张 细节没处理好
  • 我的维神辛苦啦,下次比赛继续加油,我的维神比任何人都想赢得比赛,也清楚问题出在哪里,好好调整,keep fight!!!不服输的精神是我的维神一直传递给球迷的!尽管昨天晚上看我的维神输了挺难受,但我知道竞技体育输赢都是正常的,但还是会希望我的维神每次都能赢,我会一直支持我的维神,健康涨球继续加油!!!
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