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2019-12-06

见招拆招：这份混双发球秘籍，千万别告诉你的对手！

第131集

要点: 发球 接发球 意识 战术 双打

2019-12-05

高手进阶，必学头顶滑板吊斜线

第7集

要点: 劈吊

2019-12-04

师兄侃球丨摆脱与控制 渡边勇大的两手底牌！

第98集

要点: 接杀 接发球 搓球 推球 扑球 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 启动 全场步法 站位 轮转 双打

2019-11-27

师兄侃球丨并非只有进攻 马琳的网前“金钟罩”是如何练成的？

第97集

要点: 勾球 接发球 放网 推球 意识 战术 反手 正手 上网步法 后退步法 启动 站位 单打

2019-11-27

天才田儿贤一，教你4步提高杀球速度！（下）

要点: 杀球

2019-11-27

天才田儿贤一，教你4步提高杀球速度！（上）

第1集

要点: 杀球

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2019-11-24

见招拆招：三大混双套路，每一招都屡试不爽！

第130集

要点: 意识 战术 站位 轮转 双打

2019-11-20

师兄侃球丨混双小指南 跟球与封线

第96集

要点: 勾球 放网 推球 挑球 意识 战术 上网步法 后退步法 启动 站位 轮转 双打

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2019-11-14

【获奖更新】小球场大名堂丨韩国女队触底走强 安世英能否复制李雪芮奇迹？

第11集

要点: 抽球 挡球 接杀 接发球 扑球 劈吊 杀球 意识 战术 正手 上网步法 后退步法 单打 双打

2019-11-13

师兄侃球丨从练到战 周天成的攻防练习！

第95集

要点: 接杀 放网 推球 劈吊 杀球 意识 战术 上网步法 后退步法 单打

2019-11-13

站姿决定你的上网步法速度！

第27集

要点: 上网步法