场上做到心无杂念，林俊易一本书悟了

有“左手重炮”外号之称的中国台北23岁男单林俊易，在进行中的大马羽球超级500赛有出色的表现，世界排名第24的他在次轮和8强皆通过3局激战分别击败两名世界排名前10的选手一大马一哥李梓嘉 (世界排名第10) 和日本的良冈功大 (世界排名第3)。

尤其是在8强对垒有“磨王”之称的奈良冈的比赛，林俊易化身“大磨王”，双方展开整两小时的鏖战，最终林俊易以17-21、30-29、21-19实现逆转。

一直处于落后下频频追平并反超当中，两人在次局自17平起到29平，一共11次战平，大部分时间都是林俊易在追分，最终单这一局就打了54分钟。

询问林俊易在次局一直处于落后，但又是如何稳住心态逼平对手，到最后在双方战成29平时，成功拿下制胜的第30分，他说: “我尽量保持心无杂念，不去想太多。

心无杂念，很难想像这句话会从一名羽球选手的口中说出，毕竟通常这句话多出自佛门。

他说:“我最近也有在看一本书，那本书给我的帮助很大，我每晚都会稍微读一下，那本书就是会让我有心无杂念的感觉。

我这本书是我国高中教练送给我的，我平常不爱看书，但是这本书我在尝试看了几天后，发觉对我的帮助很大，会帮助我的心境变得平静，让我在场上只是想好好打完每一场比赛。

他说:“这本书教会我，一些负面情绪都是错觉，都是自己在想很多，如何能把这些负面情绪转换成正能量，会发现那些都只是幻觉，因此心无杂念去打球会更好。

相信很多人看到这里都很想知道这本书的书名，但是在询问林俊易后，他却表示他忘记了。

林俊易在去年开始渐为人知，他赢得2个国际挑战赛和3个国际系列赛冠军，之后在今年1月份的泰国超级300赛夺冠，继2019年的美国超级300赛后，拿下职业生涯第2个世界羽联世界巡回赛级别赛事的冠军。

但他的状态之后持续下滑，依序在德国超级300赛止步8强、瑞士超级300赛止步次轮，以及西班牙和奥尔良超级300赛惨遭一轮游。

如今，随着他在大马超级500赛晋级半决赛，他也创造了职业生涯在世界巡回赛级别赛事的最佳战绩。

心境变化不再轻易放弃询问林俊易他在大马实现大突破的关键是什么，他表示是心境的变化:“心境的变化也是关键，我在打完泰国赛后，变得没有那么想去练球，之后我告诉自己要赶快去忘记这个冠军些竟奥运积分赛展开了，要赶快的好好去练。

“我用了一周去调整心态，之后在另一周就开始好好的练球，加强自己的体能和各方面的技术。此外，我之前打得很累的时候都会去放掉(放弃)，但我现在都不放弃，坚持到最后去打好每一分。

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