中国台北羽球一哥周天成在14日结束的新加坡羽毛球公开赛止步4强，未能卫冕，却仍在努力备战亚锦赛，在新加坡展开犹如海龙蛙兵地狱周的秘密特训，强化平衡感，激发身体潜质。
亚洲羽球锦标赛将于23日在武汉市举行，周天成的备战脚步未停歇，他为自己定下了打入决赛的目标。
周天成在物理治疗师陪同下，与专业的体能训练教练一起，改善肢体协调能力。周天成表示，多功能性训练的最主要目的，是让身体保持平衡，不容易受伤，随时让身体发挥最大潜力和体力。
周天成在新加坡的秘密特训基地里，刻苦训练，各种器材丝毫不马虎，除了一般选手重量训练外，他也透过用抗力球、阻力带和棍子等健身房常见的器材，将这些道具灵活运用，设计为羽毛球专项动作的肌肉神经控制训练。
周天成在体能教练的指导下，时而成俯卧位置；时而仰头用手撑起身体爬行；时而利用石阶伏地挺身；时而徒手跳跃公园坐椅，整个过程长达两小时。同行的物理治疗师强调，羽毛球选手固然要有高超的球技，但如果能配合坚强的身体素质、柔软度与意志力，不但对提升运动表现具有实际效果，更能预防运动伤害，让运动生涯长远又健康。
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