清空所选
第187集
要点: 挡球 劈吊 杀球 头顶球 上网步法 后退步法 单打
第186集
要点: 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打
第176集
要点: 接杀 勾球 放网 搓球 推球 扑球 挑球 劈吊 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打
第50集
要点: 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打
第48集
要点: 接杀 勾球 搓球 推球 挑球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 后退步法 单打
第160集
要点: 抽球 挡球 接杀 推球 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 轮转 双打
第144集
要点: 接杀 勾球 放网 扑球 杀球 意识 战术 头顶球 上网步法 后退步法 单打
第143集
要点: 抽球 接杀 勾球 接发球 推球 扑球 挑球 杀球 高远球 体能 意识 战术 头顶球 正手 上网步法 中场步法 后退步法 启动 站位 单打
第8集
要点: 接杀 劈吊 意识 战术 头顶球 正手 上网步法 后退步法 单打
第29集
要点: 挑球 劈吊 高远球 意识 热身 反手 头顶球 上网步法 中场步法 后退步法 单打
第7集
要点: 接杀 杀球 意识 头顶球 正手 上网步法 后退步法 启动 单打
第141集
要点: 抽球 接杀 放网 推球 挑球 平高球 杀球 意识 战术 反手 头顶球 正手 上网步法 后退步法 站位 轮转 双打