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2018-06-08

见招拆招：中国女单与一流选手之间的差距在哪里？

第82集

要点: 抽球挡球接发球推球挑球劈吊平高球杀球意识战术正手启动站位单打
VIP

2018-06-07

为后退步法发愁？启动仅是脚掌发力？李老给你答案

第3集

要点: 后退步法启动
VIP

2018-05-31

还在小跳启动？李老教你最先进的启动步法

第2集

要点: 启动
2018-04-25

师兄侃球丨李宗伟防守反击的三大模板

第23集

要点: 杀球意识战术启动站位单打
2018-03-23

见招拆招：林丹也中招？一流男单必备的突击套路！

第72集

要点: 劈吊杀球假动作意识战术头顶球正手启动站位单打
2018-02-28

师兄侃球丨印度黑马对“脚”下药拉“约道士”下马

第15集

要点: 意识战术启动单打
2018-01-29

杨晨教你小跳步，让你启动更快！

第21集

要点: 启动
2017-12-15

见招拆招 | 学会协调发力，杀球才会更有杀伤力！

第68集

要点: 杀球意识战术头顶球正手启动站位单打双打
2017-12-03

杜杜教练教你启动步伐的训练方法

第22集

要点: 启动
2017-09-15

见招拆招：复盘！为何谌龙两局仅得19分？

第56集

要点: 勾球搓球推球杀球意识战术启动站位单打
2017-08-04

见招拆招：学会这些步伐，让你上网快人一步！

第53集

要点: 推球挑球意识战术上网步法启动站位单打
2017-07-28

见招拆招：李宗伟告诉你，这才叫后退步伐！

第52集

要点: 意识战术后退步法启动单打

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