本文来自爱羽客特约作者：知庸
羽毛球比赛中，得分的方式有很多种：靠拉吊跑垮对手、靠假动作骗晕对手、靠稳定的防守逼迫对方失误……但要说最直接、最干脆、最具视觉冲击力的得分方式，还是非杀球莫属。
尤其在双打比赛中，双方队员一次次高高跃起重杀，精彩的攻防转换总是让人瞠目结舌。比赛的时候，若是没有一定的接杀防守，原本精彩的比赛就会少了许多乐趣。所以，要练防守，先学接杀！
一、杀球的分类
要干掉你的对手，就要先了解你的对手。所以，想要练好接杀，我们先要认清杀球的本质。一般来说，我们可以把杀球大致分成三种：重杀、点杀、劈杀。
1.重杀
重杀以杀球力量为优先考虑，势大力沉的重杀，最大的特点就是“粘拍”，若是没有在重杀来球接触到球拍之前发力去迎击，就很难再借到力将球顶到后场了。所以大多数时候，如果不是太专业的选手，接重杀球时总会下意识选择软挡。要想发力回顶到后场去，就必须要将击球的准备时间往前移，并尽量在短时间内完成送肘、展臂、闪腕的动作，瞬间发力，在球粘拍之前击打出去。
否则一旦球粘到拍上来了，你会感到想把球送出去都很难，更不要说分出一个好角度了，所以这就是为什么当前场队员预感到后场要重杀的时候，他会更多选择去封直线。
2、点杀
点杀以杀球速度和落点为优先考虑，一般用在抓对方不到位的过度球、我方需要进行加速、对方场地有明显空档的时候。使用点杀一般都是够着最高点来出手，其最大的特点是“快而准”，不追求刚猛的力道，只追求用最短的时间以最快速度将球送到对方场地的那个最合适位置，即快，且准。
3、劈杀
劈杀以杀球线路为优先考虑，多数时候是利用动作的一致性劈斜线大角度，力量不会很大，比劈吊的力量稍大一点，球的落点与劈吊相比也稍微离网远一点。很多时候劈杀和劈吊一样，还带有滑板动作，让对方更加难以预判出球线路。劈杀的线路非常刁钻，很多时候都是直奔边线和死角而去。
若要将这三种杀球比作三种兵器，我觉得“重杀”是用一柄“重锤”砸出一个坑，“点杀”是用一根“钢针”扎出一个洞，“劈杀”是用一把“利刃”斩出一道裂缝。
二、注意你的杀球准备动作
在开始讲接法之前，我们先来聊一聊接杀的准备动作。对面有人要抱着铁锤、钢针和利刃要来取你性命了，你应该是什么反应？在业余圈打球，我观察到的最多的反应是“从容赴死”、“慷慨就义”，好像他们不害怕杀球，却往往又接不到，有很多人还没有意识到这实际上是他们的准备动作出了问题。
图1：正确的防守接杀举拍方式和几种典型错误举拍
我们应该怎么去准备接杀？双脚打开、降低重心、身体前倾是老生常谈，我们不过多讨论，这里我想着重强调一点的就是举拍，接杀时的举拍动作和你身体的站姿一样重要。首先，身体要面向对方击球人的位置来站，球拍一定是举在身前（很多人喜欢习惯性举在偏正手一边），有利于去接反手位的杀球和在身前接对方的追身球；其次，大小臂适量打开，可以缩短发力的时间，也更有利于在身前击球；最后，拍面的高度应该是高于膝盖低于视线，太低不利于接脖子和肩膀位置的追身球，太高不利于接下三路的杀球（如图1）。
三、几种接杀方法的分析
我们来说一说常见的三种杀球接法：弹后场高球、挡网前小球、反抽平快球。
1、挡网前小球
接杀球挡网前小球看起来似乎是最简单也最容易掌握的接杀方法，但是要挡出高质量的网前小球也是不容易的，一般来说如果对方占据进攻主动连续下压进攻，我方就只能一直在下手位被动接球。这时候如果要强行低手挡网是非常危险的，球在过网之前有一段往上飞的时间，过网带之后才开始下坠，这段时间是很容易被对手抓到网前高点的。所以如果对方一直在下压且杀球质量控制得较好，尽量不要强行挡小球，即使要挡，也要挡出角度，挡出突然性，且一定一定要注意控制回球高度。
2、反抽平快球
当对方的某一拍杀球突然打高，或是对方的一拍追身球被你积极地捕捉到，这个时候，如果你准备得非常充分，直接发力反抽对手一拍，这个球一定会让对手的进攻节奏顿时大乱。杀球反抽需要你能够一直保持着较低的重心和高度的专注力，且握拍要能够在正反拍之间快速灵活切换。一旦被你逮到机会，进攻的主动权将会瞬间易位，这也是最容易打出攻防转换的手段之一。
3、弹后场高球
当对方杀球来势汹涌，进攻气焰一拍高过一拍，每一个落点杀得又重又尖，这个时候便只有连续将球顶到后场去了，这是我们常说的“摆脱”能力，其实讲究的就是一个瞬间爆发的程度。要摆脱对方的连续重压，必须要具备能够在极短的时间之内利用身体进行充分发力的能力，在球近身之前主动迎拍撞击，以刚打刚，将势大力沉的陨星化为一飞冲天的火箭……
四、利用稳固接杀防守，寻找反攻破敌良机
当你在比赛中陷入对方潮水一般的连续进攻时，你的脑中依然要随时清醒地保留两个想法：第一个想法是，怎么去接杀球；第二个想法是，接杀效果怎样。对于对方的各种杀球，要在第一时间结合对方的情况（站位位置、重心偏移、强弱偏差等），思考接杀技法，根据实际接杀效果，再行考虑自己的下一步战术。
例如双打中，当对方后场队员明显是相对较弱的那一个在勉强杀球进攻，此时就可以考虑连续弹后场高球，然后伺机去抓他招架不住之时的那一个过渡网前小球或过渡高远球；当对方前场队员明显网前技术粗糙，对方后场杀球，就尽可能挡网前两角，然后判断回球质量，迅速跟进去搏TA的网前；当对方后场被调动到角落位置，仍然勉强发力杀了一拍（丢重心），立刻果断回球到后场另一底角，等他找回重心跑到另一角，也许连续进攻的机会就没有之前那么主动了，甚至也许已经没有了……
在场上面对杀球，多思考“怎么去接”，有可能让你创造出攻防转换的机会；多思考“效果怎样”，才能让你在没有机会时继续稳固防守，在出现机会时，能够一把抓住！
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