一文看懂“切击接发球”假动作,林丹都曾被这招晃到过

来源: 爱羽客羽毛球网 2020-11-06 21:56:00 30 人参与
李老真传,改变总在细微处:切击是怎么操作的

(李士伟教练)

记得刚学球的时候,教练总是强调:“打准球,打准球(打正球头的侧面或底部)。”今天菜师兄带来的是另一种理念:切击。简单的可以理解为“不翻转拍面+在不用打正球头的情况下击球。今天的素材借用《小球场大名堂》李士伟教练的接发球练习。

《小球场大名堂》第10季
更新14个视频

一、切击的优点:

(1)动作更简化,不用翻转拍面

(传统的发力方式,一般都带有拍面的翻转,利用小臂的内外旋发力)

(切击,不翻转拍面,直接通过手指挤压或小臂绷紧来击球)

(2)一致性更高,整体动作和搓球极其相似

(搓球有一个端平拍面的动作)

(切击正好利用了“端平拍面”这个架势,在此基础上突然挤压手指击球,动作一致性强,发力隐蔽)

切击的优点是动作比较简洁,同时发力的架势很像搓球,一致性很突出。当然切球也有难度,切太薄太厚都吃不上力,需要良好的球感去掌控。

二、切击操作演示

(1)正拍切击

(正拍,轻切网前近角)

(正拍,切腰部)

(正拍切直线底线)

通过手指挤压轻重的不同,可以打出不同力量的切击球。注意切击底线的时候,往往单独依靠手指力量是不足的,这时往往还需要结合一定的小臂发力。

(2)反拍切击

(反拍切网前对角;这个线路风险大,要慎用)

(反拍切网前对角,角度越大说明切到球头的左侧面越多)

(反拍切追身,这是反拍切击最多的线路,因为发力最自然,顺势而为)

(反拍切对角底线)

反拍切击往往在击球点比较靠身体左侧的位置时使用。操作上来说顺势切斜线使用非常多,切直线相对少。

三、发力原理

(1)利用杠杆原理,手指挤压发力


(前三指是支点,后两指相当于发力点;前三指固定拍柄,后两指以小拇指为主导发力,撬动拍柄)

在实际运用中中指的感受比较特殊,既有明显的固定拍柄的作用,也有参与挤压发力,撬动拍柄的感觉。

(2)手心留空


(发力前,手心一定要留空,留出手指挤压发力的空间)

(3)手指分工要清晰


(前三指重在固定球拍)


(后两指重在挤压发力)

前三指主要负责固定拍柄,做杠杆的支点,后两指挤压拍柄,做杠杆的发力点。

(4)发力大小控制:手指挤压力量的大小和小臂是否助力


(切网前球时:小臂放松+轻快挤压后三指)


(切后场球时:收紧小臂+加力快速挤压后三指)


(想切出攻击底线的平快球,小臂的助力是一个关键,光靠手指积压的力量往往不够)

力量大小的控制首先是看手指,手指轻重的挤压可以打出不同力量的球,另一方面在切后场底线这种需要大力量的球路时,小臂的助力也是关键。



关联阅读:

这个网前假动作,骗倒了一个又一个人!

注释:

1.素材来自《小球场大名堂》第5集。

2.如果你有有趣或专业的文章,可以投稿至爱羽客投稿邮箱:tougao@aiyuke.com,菜师兄为你润笔。

3.欢迎批评,批评就是交流。请多分享两句经验和论据,让你的批评更有力度。

本文系爱羽客羽毛球网原创,未经允许严禁转载

优秀原创稿件、个人简历投递通道:tougao@aiyuke.com

我要发表评论
发布评论

登录后可评论

精选观点论
  • 郑雨无缘2届奥运 张姝贤现场痛哭
  • 张殊贤要是固定搭档刘圣书,估计也不是现在这种境遇吧,没办法,教练组总要照顾一下老队员,给郑雨一个机会,没想到郑雨拖死了小贤......不过没关系,小贤还年轻,洛杉矶奥运会再加油吧👊
  • 雅思组合不敌徐承宰/蔡侑玎:接下来为奥运做准备
  • 无论怎样我的维神依然很棒,虽然最近的比赛有起伏,但我依然相信我的维神。赛场上,我的维神就是我的维神,不是要拿冠军的我的维神,不用背负太多,不用考虑太多,勇敢,坚定,每一分都果断。还有,尽管一直会有各种对我的维神不利的流言,但该干嘛干嘛,不用理他,不需要和那帮小人较劲。我的维神一直是最棒的!!!
  • 2024亚锦赛半决赛 讨论贴
  • 支持中国女单,打完8进4四强里女单全是中国队!
  • 雅思组合:没拿过奥运冠军,一起去冲击吧
  • 无论是谁强调巴黎奥运会冠军🏆对我的维神有多重要,都请我的维神不要有压力,任何人任何事都不应该成为我的维神的束缚,我的维神只需要倾听自己内心的声音就好,今时今日,我的维神只管开心,只管热闹。祝我的维神站高台,星月皆可摘;祝我的维神岁月慷慨,终寻得蓬莱,此后沿途总有鲜花盛开,一路快乐长盛不衰!!!
  • 亚锦赛1/8决赛 讨论贴
  • 友情提示各位,优酷需要付费,央 视 体育和中 国羽协公 众 号都是免费的哦 !
  • 奥运积分赛近尾声 石宇奇将冲击奖牌
  • 如果说拿金牌你就该说他骄傲自大了吧
  • 刘雨辰/欧煊屹已跌至第8 恐无缘今年奥运
  • 送菜也比给他国运动员强,满额就是抢别人的名额,多给一个名额国羽夺牌夺冠概率肯定会少。
  • 雅思夺冠保住国羽颜面 坦言沟通是关键
  • 怎么会不为我的维神骄傲,又怎么能不为我的维神自豪。我的维神的每一样荣誉都是我的维神自己挣回来了的。我的维神,一定要记住赢的感觉,请我的维神巴黎奥运会再为自己而战,真的真的很喜欢看我的维神打球,真的真的很喜欢看我的维神赢😭😭
  • 抱歉,老娘以F1的速度撞飞了F4
  • 其实陈雨菲是所谓的F四里面最弱的。戴的技术最好,但年龄大了,体力差一点。如果马身体状态能恢复到以前的九成,将仍然是世界一姐,可能只有安能跟马有一拼!中国女单在几年内都不会有前三的实力,偶尔出一下彩还是有可能的。
  • 国羽独苗 雅思组合体能充足全力争冠
  • 到了决赛,就只剩我的维神孤军奋战了,相信我的维神一定能像19年世锦赛那样为国羽雪中送炭,强势拿下他个人第三个全英赛冠军以及第40个高级别公开赛冠军!因为作为运动员,我的维神是最好的奥林匹克精神的象征;作为中国羽毛球队队长,我的维神是中国羽毛球队的定海神针;作为偶像,在我的维神的身上我们看到热爱与梦想的更多可能!用球技战胜对手,用热爱打败伤病!只要心怀热爱,永远都是当打之年! 感恩依然在赛场拼搏的我的维神!​我心中永远的No.1!!
论坛热帖

合作伙伴

Used cars for sale Hong Kong Used cars for sale South Africa Used cars for sale Nigeria