菜师兄四个月前写过一篇安赛龙的技术分析《GIF-里约之路丨欧洲新金童的“冲金”野心》，几个月过去了，丹麦龙终于取得了职业生涯一个不小的突破，在迪拜收获了第一个超级赛冠军。今天菜师兄借安赛龙的球，谈谈大个子如何扬长避短，形成在单打上的优势。
一、大个头有小心思
（1）前场技术细腻
（黑衣网前高质量回放）
（黑衣网前高质量回放）
安赛龙虽然看起来高大健硕，但在小技术上有着不亚于亚洲球手的细腻和多变。
（2）出球线路灵活
（黑衣点打很开，三拍回球三个点）
（黑衣球路组织灵活，有重复落点，又有突然的变斜线）
（黑衣先通过直线和斜线搭配调动对手，再加一拍变速突击）
羽毛球是一个隔网对抗性项目，其要义就在于线路和节奏的控制与反控制，安赛龙是一个很有自己的想法的选手，并且一直在坚持这种变中有控制，控中有攻的风格。
二、“大长腿”怎么用
（1）接杀，基本一步到位
（黑衣正手接杀）
（黑衣反手接杀）
落点靠近边线的杀球，一般单打球手都需要鱼跃才能够到。安赛龙因为有着接近1米的大长腿，基本上可以一步到位接球。同时在接杀过程中比一般球员身体重心丢掉得也更少。
（2）拉吊相持，基本一步到位
（黑衣接吊+后撤杀球+上网回放）
（黑衣放网+正手区吊球+头顶区突击；注意步幅很大，基本只需一个调整+起跳就能覆盖全场）
大个子球员的步幅很大，即使从网前到对角底线，也可以一个转身+起跳到达。安赛龙在实战中充分利用了步幅大的特点，减少碎步的使用。这样一方面可以优化步法，令出手更快；另一方面能减少跑动，节省体能。
三、身高优势怎么用
（1）中后场的拦截能力突出
（黑衣被偷发，调整+起跳直接拦杀）
（黑衣抽压+转身拦截过顶球）
大高个在头顶的拦截上具有明显的优势，一方面在空间上可以防止对手的球过顶；另一方面是在出手的节奏上会有一个突然“打断”的感觉，令对手猝不及防。
（2）下压落点更深
（黑衣正手区杀斜线）
（黑衣头顶区突击直线）
大个子因为拿点更高，下压的落点也会更深。
四、大高个球手容易出现的问他
（1）启动、转身的灵活性欠缺
（黑衣面对收吊，无法启动）
（黑衣被打转身）
大个子球员因为体重重，在启动和转身的速度上相对会比较慢。打重复落点和打转身球都是对付大个子球员的常见套路。
（2）前后移动衔接的灵活性欠缺
（黑衣杀上网）
（黑衣控网+杀上网）
安赛龙前后衔接的速度还是不错的，可以看出他在步法的跑动训练上下足了功夫，同时也看出其良好的预判意识。
（3）上手的灵活性欠缺
（黑衣接杀+连续抽压）
（黑衣连续抽压，显示出很好的上肢协调能力）
其实每一个大个子球手都知道自己的弱点，需要做的一个是在专项技术上的苦练。另一个就是意识上的提升，加大预判的准确性。
彩蛋
（黑衣赛前热身步法）
（黑衣滑板吊+上网勾球；大步幅+细腻小技术）
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注释：
1.素材来自2016迪拜总决赛安赛龙VS田厚威。
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